La garcinia cambogia o tamarindo malabar es una planta originaria del sudeste asiático, África y la polinesia con más de 200 especies tropicales, aunque donde más se cultiva este arbusto es en la india. Las hojas de este árbol son verdes oscuras y brillantes que crecen haciendo que la copa sea redondeada con las ramas caídas o en horizontal. De color naranja rojizo son sus flores que crecen apelotonadas. La fruta se parece a una calabaza en su forma. La parte del fruto que recubre la semilla (pericarpio) es de color amarillo o naranja y es carnoso; el zumo es agridulce. Esta fruta es comestible entre junio y octubre cuando madura esta.
Las partes que se usan de esta planta son la pulpa del fruto y la corteza que contienen ácido hidroxicítrico y antocianósidos. Este fruto puede desecarse o combinarse con L-Carnitina para la bajada de peso. La goma guta es un compuesto también de este fruto y se utiliza como purgante.
Ácidohidroxicítrico
Está presente en un 30% de la corteza seca del fruto, siendo la planta que más porcentaje de este acido posee.es muy similar al acido de otras frutas cítricas. El principal cometido de este acido es limitar la transformación de hidratos en grasas por la inhibición de una enzima llamada ATP-citrato liasa. Al inhibirse esta enzima por el ácido hidroxicítrico aumenta la síntesis de glucógeno en el hígado y en el musculo produciendo saciedad. Cuando esto ocurre ingieres menos comida y menos ingesta calórica con lo que es e produce la pérdida de peso con algunas ventajas.
No interfiere en el sistema nervioso al ser un producto natural y en consecuencia no altera el sueño ni el ritmo cardiaco ni la presión arterial.
Antocianósidos
Los antocianósidos podrían ayudar a fortalecer los vasos capilares, entre algunas de sus virtudes. Otra característica beneficiosa para la salud es que poseen una acción antioxidante mucho mayor a la vitamina E que protege de los radicales libres. También mejoran la microcirculación y favorecen que los pigmentos que tenemos en las retinas de los ojos se regeneren, mejorando con ello la visión de noche. La síntesis del colágeno también es otro factor que poseen los antocianósidos, aportando beneficios a la piel, articulaciones y aparato digestivo además de a las paredes de los vasos sanguíneos. Además liberan histamina impidiendo reacciones alérgicas, regulan el azúcar en sangre entre otros beneficios.
Goma guta
Es una gomorresina que en la industria se utiliza como pigmento amarillo. Contiene xantonas y Citotoxinas, estasúltimas son venenosas y diuréticas. Vamos a desarrollar un poco más que son las xantonas para comprender perfectamente todos los componentes de la garcinia cambogia.
Xantonas
Son sales muy alcalinas de frutas, verduras y algas y ya se han descubierto 200 tipos de xantonas. Entre las cualidades beneficiosas de las xantonas podemos destacar que son antiinflamatorias,son buenas para los tumores, tienen propiedades antidiabéticas, antiretrovirales y anti hipertensión, anti cáncer, anti bacteriano y así podría seguir por que son múltiples sus beneficios.
Citotoxinas
Las Citotoxinas son sustancias que tienen un efecto toxico en las células.se utilizan para matar a células dañadas con virus .se utilizan sobre todo en el tratamiento del cáncer.
A la hora de comprar garcinia cambogia tenéis que mirar algunos factores ya que existen multitud de marcas en el mercado. Vamos a fijarnos muy bien n las cantidades de principios activos que tienen. Con un 50% de ácido hidroxicitrico o HCA la realidad es que se experimenta una pérdida de peso significativa, aunque hay muchas marcas en el mercado, sobre todo en internet donde este acido está presente en un 30-40%. Debemos fijarnos bien en que sea natural y no sintética y en cada capsula debe haber al menos 500 gr, sin que contengan ningún aditivo ni conservante más.
Beneficios de garcinia cambogia
-Reducimos la ingesta de calorías en al menos un 25%
-Reducimos ansiedad y con ello las ganas de comer compulsivamente
-Quema y detiene la producción de grasa
-Estabiliza el colesterol
-Nos ayuda a tener los niveles de serotonina más elevados.
Diferentes marcas donde comparar precio y calidad.
Garcinia cambogia plus
1000 mg por capsula con 60 % de HCA con un precio de unos 20 euros por bote y 60 pastillas en ellos.
De prisma natural
Con un contenido de 800 mg y un 60% de HCA y un precio de 15 euros aproximadamente con 60 capsulas también.
-Garcinia de sakai
Contiene 100 pastillas con 400mg por pastilla y rico en HCA aunque no te especifica su contenido, lo podemos comprar por unos 7 euros
– Garcinia cambogia de dieta sol
Contiene 60 capsulas con 603 mg y un 60% de ácido hidroxicitrico con un valor de unos 8 euros.
He estado investigando mucho de esteproducto por internet, leyendo y releyendo las opiniones de las personas que han utilizado este suplemento, mirando muy bien que no fueran páginas de ninguna casa especifica de garcinia cambogia, donde por lo general las opiniones siempre son buenas, y me ha resultado muy gratificante descubrir que todos los comentarios que he leído son positivos. Todas han bajado de peso en mayor o menor medida y están muy contentas con el producto en si ya que no es nada caro en comparación con otros productos adelgazantes.
Tengo que decir además que tengáis especial cuidado a la hora de comprar por internet este producto ya que he leído en varias chicas que lo han comprado que les han timado. Primero pagan 8 euros por dos botes, como de promoción, y en el momento de llegar a casa el producto les cargan en cuenta 158 euros. Por eso es muy importante saber dónde se compra. Si tienes alguna duda pregunta a tu médico o farmacéutico, ellos te ayudaran a elegir bien y si quieres comprar en internet asegúrate que sean paginas seguras, porque hay mucho timos con este tema ya que somos muchas las personas que necesitamos adelgazar.
Así que sabiendo esto no perdáis el tiempo que queda poco para el verano.
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