Adormecimiento de las piernas, cansancio, hormigueo, picor, hinchazón y calambres son algunos síntomas de las piernas cansadas. Es una afección del aparato circulatorio donde las venas no realizan correctamente el regreso de la sangre al corazón. De esta manera la circulación no sigue su recorrido y se acumula en las piernas.

Los síntomas de las piernas cansadas se agravan con el calor. Las altas temperaturas acentúan los síntomas ya que las venas se dilatan y afectan a la circulación. Aunque nos guste hacer planes al aire libre, hay que controlar las causas y consecuencias de gente con piernas cansadas. Para evitar o disminuir sus síntomas, desde FarmaCoslada te damos una lista perfecta con consejos prácticos.

Lista para evitar las piernas cansadas

Hidratación: beber abundante agua es uno de los aspectos fundamentales en nuestro día a día para cuidarnos por fuera y por dentro. Pero también es útil para evitar las piernas cansadas. La hidratación incluye el uso de alguna crema capaz de hidratar tu piel, relajar tus piernas y aliviar esos síntomas.

Dieta equilibrada: tal vez sea uno de los primeros pasos que debes tomar para evitar la pesadez en las piernas. Llevar a cabo una dieta baja en sal y grasas saturadas para ayudar a reducir la retención y mejorar el drenaje linfático. El control de peso es fundamental ya que el sobrepeso y la obesidad son causantes de este tipo de afección.

Tiempo de trabajo: habitualmente hay trabajos que nos obligan a estar mucho tiempo de pie o mucho tiempo sentado. Con ello pueden aparecer problemas que deriven en la pesadez de tus piernas. Para evitarlo puedes alternar el peso de una pierna a otra, doblar las rodillas o usar medias de compresión.

Piernas en alto: tras una larga jornada laboral, cuando regreses a casa pon las piernas en alto. Es una buena solución para aliviar las molestias que producen las piernas cansadas. Con ese acto lograrás la circulación de regreso de la sangre desde las extremidades inferiores al corazón.

Haz ejercicio: realizar una actividad física no solo tiene beneficios para la salud, evitará la hinchazón y el cansancio de las piernas. Nadar, pasear o ir en bicicleta son los mejores ejercicios que favorecerán la circulación de las piernas.

Ropa: la vestimenta que te pones en esta época del año, juega un papel clave en la pesadez de tus piernas. La ropa muy ajustada dificulta el retorno, por eso elige ropa suelta evitando pantalones estrechos, fajas o cinturones.

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La primavera es una época del año en la que los productos solares comienzan a cobrar vida. Poco a poco nos preparamos para el verano donde el calor y las altas temperaturas serán los únicos protagonistas. Para ayudarte en estos meses, no olvides que cuentas con una gran selección de productos Piz Buin para hidrátate y protegerte al mismo tiempo.

Desde nuestra tienda online FarmaCoslada ponemos a tu disposición un gran catálogo de productos Piz Buin. Éstos aseguran un bronceado natural y completo al mismo tiempo que protegen tu piel, la hidratan y la cuidan. Disponemos de sprays, aceites, lociones, protección solar para el cuerpo o para la cara. Elige el tipo que más conviene a tu tipo de piel y la protección que hace falta que para que no se dañe.

Ejemplo de productos Piz Buin en FarmaCoslada

PIZ BUIN FPS 15 Protección Media Aceite en Spray: aceite en spray acelerador del bronceado de rápida absorción que nutre la piel dejándola suave y con brillo.Es un aceite no graso y fácil de aplicar y que combina una protección eficaz contra los rayos UVA y UVB; con Melitane, un ingrediente innovador que acelera el proceso de bronceado natural de la piel.

PIZ BUIN FPS -15 Ultra Light Dry Touch – Protección Solar Cuerpo Media Fluido (150ml): combina una efectiva e inmediata protección contra los rayos UVA/UVB con una formula ultra ligera que se seca instantáneamente. El fluido hidratante se extiende fácilmente sobre la piel dejando una sensación ligera y seca. Esta fórmula no grasa ni pegajosa se absorbe al instante sin dejar manchas blancas, para una piel sedosa y suave.

PIZ BUIN Allergy FPS – 30 Protección Alta – Crema Facial (50ml): la cara es la parte del cuerpo más expuesta al sol durante el día. La piel especialmente sensible a los rayos solares necesita una protección muy especial. Esta crema ha sido desarrollada específicamente para la piel sensible al sol. Se absorbe rápidamente y proporciona horas de hidratación para calmar la piel de la cara y mantenerla suave y sedosa.

Piz Buin After Sun- Loción Hidratante Calmante y Refrescante (400ml): enriquecida con Aloe Vera, esta loción proporciona 24h de hidratación para restaurar el equilibrio natural de hidratación de la piel.  Ayuda a prevenir la descamación con el fin de lograr un bronceado más duradero. Su fórmula fresca, no grasa y de rápida absorción contiene extracto de menta para un efecto refrescante inmediato y duradero.

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La hiperpigmentación en la piel es uno de los problemas que se descubren de una más fácil a simple vista. Aunque hay muchas causas para su aparición (predisposición genética, embarazo, medicamentos, cosméticos, perfumes, acné), una larga exposición al sol puede agravar los síntomas y producir nuevas manchas: Para ello lo mejor es emplear las mejores cremas antimanchas que lograrán evitar y prevenir el problema.

Las manchas aparecen en aquellas partes más expuestas al sol como el rostro, el pecho o las manos. El grado de las manchas es algo importante para saber cómo tratarlas y actuar para que se reduzcan. Elegir las cremas antimanchas es difícil ya que existen diversos tipos en el mercado. Desde FarmaCoslada te recomendamos elegir el tratamiento con cuidado y siempre supervisado por un especialista.

Ejemplos de cremas antimanchas en FarmaCoslada

Eucerin Anti Manchas Dual Serum (30ml): aporta de manera combinada dos sérums que actúan de modos diversos. La emulsión ligera reduce las manchas oscuras y evita su reaparición, y también renueva el aspecto de la piel. Los primeros resultados son visibles tras dos semanas y mejoran continuamente con el uso regular. La piel estará suave y con un aspecto renovado, uniforme y radiante.

Eucerin Sun Cream Pigment Control FPS 50+ (50ml): un factor alto y muy alto, protege tu piel de la radiación UVA/UVB y la defiende de la luz. Disminuye las señales de envejecimiento y empareja la complexión de la piel. Previene la hiperpigmentación inducida por el sol ya que previene, trata y reduce las manchas. Consigue una mejora visible a lo largo del tiempo, con un tono uniforme en cara, cuello y escote.

REPAVAR Regeneradora Aceite – (15ml): es un Aceite Puro de Rosa Mosqueta que se emplea por su multitud de propiedades. Efecto reparador de la piel, altamente hidratante, con efecto antioxidante, aporta elasticidad y flexibilidad. Es ideal para el cuidado de las arrugas, estrías, cicatrices por su aporte de elasticidad a la piel.

REPAVAR REGENERADORA GEL (30% Aceite de Rosa Mosqueta) – (30ml): gel con aceite de Rosa Mosqueta que repara las irritaciones, rojeces y descamaciones intensas. Realiza una potente acción antioxidante por su contenido en Vitamina E. No irrita las mucosas y su textura gel permite una permanencia prolongada de los activos regeneradores sobre las zonas a tratar. Indicado en lesiones localizadas en zonas específicas de la piel y mucosas (párpados, nariz).

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A todos nos gusta que cada vez que entramos en nuestra casa huela bien. Un mal olor o una fragancia mal escogida pueden hacernos quedar mal frente a ínvidos y visitas. Por eso es imprescindibles que apuestes por los mejores ambientadores Betres On. Te darán el aroma que necesitas para cada parte del hogar con los extractos de plantas y flores más conocidos.

Desde FarmaCoslada ponemos a tu disposición los ambientadores Betres On más increíbles. Son fragancias que querrás tener en cualquier lugar y por eso te ofrecemos una gran variedad en nuestra farmacia online. Puedes comprarlos para dar aroma a tu hogar o para regalar a tus seres queridos.

Ejemplos de ambientadores Betres On

Betres On- Ambientador Flor Mango Bloom: mango Boom es una fragancia cálida muy especial para dar el aroma perfecto a cualquier espacio. Es intensa y frutal donde predomina el mango y otros cítricos de gran relevancia. Forma parte de una nueva gama de ambientadores FLOR PREMIUM que combinan sus exclusivas fragancias con un elegante diseño decorativo.

Betres On- Ambientador Flor Sweet Orange: esta fragancia tiene como principal ingredientes la naranja dulce y los cítricos. Es perfecta si lo que quieres es dotar de buen olor una parte de tu hogar. No solo cuenta con un elegante diseño decorativo para regalar a tus allegados, tiene una duración de seis semanas.

Betres On- Ambientador Flor Jazmín: esta fragancia cuenta con un atractivo aroma a jazmín, es como si tuviera un jardín en tu propia casa. Cuenta con un diseño original y agradable que dura 6 semanas. Es un ambientador ideal si quieres insuflar carácter a una estancia para que huela como si estuvieras en el campo.

Betres On- Ambientador Fresh Rose (90ml): el aroma a rosas es uno de los más demandados del mercado, las rosas cuentan con un olor particular increíble. Con este ambientador Betres On de rosas frescas combinarás las mejores fragancias en una sola. Tiene un diseño decorativo increíble con un gran rosa para colocar en cualquier parte del hogar.

Betres On- Ambientador Purple Rose (90ml): por último, en nuestra farmacia online también contamos con el aroma de rosas moradas. Tal vez no sea el más conocido, pero si uno de los más perfectos ya que querrás tenerlo en tu hogar. Esta nueva gama de ambientadores FLOR tienen un elegante diseño decorativo y duran más de 6 semanas.

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El Día de la Madre es una de las fechas marcada a fuego en muchos calendarios. Se trata de un día especial donde las matriarcas de la familia reciben un pequeño obsequio de aquellos que más las quieren. Si deseas ser diferente este año y descartar los típicos regalos, en FarmaCoslada te damos algunas ideas interesantes.

Se trata de regalar salud, regalar cosmética, cuidado de la piel y belleza; esos productos que muchas veces ellas mismas no se comprarían pero que disfrutarán si llegan en forma de regalo. Aquí tenéis una pequeña muestra de lo que podéis conseguir en nuestra farmacia online.

Ideas para regalar el Día de la Madre

Renè Furterer- Karité Hydra Mascarilla Hidratación y Brillo – Cabello seco (200ml): rehidrata intensamente los cabellos secos gracias al aceite de Karité, activo natural mítico. Cuidado de belleza de los cabellos secos, su textura cremosa y fundente, de delicado perfume, alisa la fibra capilar y la hidrata de forma duradera, sin apelmazarla. Perfectamente desenredados, los cabellos secos recobran suavidad, flexibilidad y brillo, con total ligereza.

Camaleon Magic Colourstick Pack 4: es una barra de labios hidratante de larga duración y color intenso. Además está enriquecida con aloe vera, rosa mosqueta y manteca de cacao. Una textura suave y cremosa que hidrata tus labios y mantiene un color intenso capaz de aguantar tu ritmo. Acabado rosa que puede variar en función del nivel de hidratación de los labios de cada persona. Cuatro tonos que cambian con tu piel: amarillo, rojo, gris y verde.

Everclean Isdin Pack Gel Purificante + Cepillo – Limpiador facial (240 ml Pack): se trata de un pack ideal para el cuidado y limpieza facial profesional de tu piel. Contiene un gel purificante que ayuda a limpiar los poros en profundidad; y también un cepillo limpiador electrónico que ayuda a maximizar el poder de limpieza. Con ello podrás eliminar el exceso de sebo, desobstruir los poros y reducir las rojeces, granitos e imperfecciones.

Thiomucase reductor de Grasa – (Kit 200ml + 50 ml): tiene una acción anticelulítica y moldeadora. Gracias a su exclusivo componente enzimático, penetra hasta el núcleo de la celulitis. Actúa directamente sobre el origen del problema, facilitando la movilización de las grasas y la liberación de líquidos. Disminuye la capa de grasa que recubre la musculatura y moldea tu figura, dejando tu piel más lisa y firme.

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Las personas que cambian continuamente de color de pelo, su look o quieren disimular las primeras canas; deben apostar siempre por los mejores productos que no dañen su cabello. La marca René Furterer es una de las mejores con una respuesta positiva tanto en cabellos teñidos como para mechas.

En FarmaCoslada queremos que apuestes por la increíble nueva colección de René Furterer. La gama Okara se dedica a proteger tu cabello teñido y con mechas para que no sufra efectos negativos. Sus artículos lo protegen, lo cuidan y lo hidratan para que luzca con el mejor color posible. Estas son algunas muestras que tienes a tu disposición en nuestra farmacia online.

Ejemplos de Gama Okara de René Furterer

René Furterer OKARA SILVER Bálsamo Cuidado Brillo (150ml): hidrata la fibra capilar y neutraliza los reflejos amarillos no deseados de los cabellos grises, blancos o rubio platino. Favorece la reparación de los cabellos fragilizados. Una vez desenredada, tu melena recobra la suavidad y flexibilidad. Los cabellos grises y blancos resplandecen con un color puro, los cabellos rubios platino se llenan de reflejos fríos.

René Furterer OKARA Color Bálsamo Desenredante Protector del Color (150ml): preserva duraderamente el brillo del cabello coloreado. Captura y fija el color en el interior del cabello y favorece la reparación de los cabellos sensibilizados. El cabello teñido queda protegido y su brillo se prolonga hasta 8 semanas. Ya desenredado, el cabello coloreado revela un brillo vibrante y una materia sedosa con total ligereza.

René Furterer OKARA Mascarilla Protectora del Color (Frasco dosificador 200ml): repara en profundidad los cabellos teñidos, preservando por más tiempo la intensidad del color. Captura y fija el color en el interior, favorece la reparación de los cabellos ultra-sensibilizados por las técnicas de coloración. El brillo del cabello queda protegido y se prolonga hasta 8 semanas. Los cabellos quedan reparados, perfectamente desenredados y revelan un brillo vibrante.

René Furterer OKARA Blond Champú activador de la Luz (150ml): lava con suavidad y reaviva la luminosidad de los cabellos rubios naturales, con mechas o decolorados. Favorece la reparación del cabello. Su fórmula centelleante se transforma en una espuma ligera de perfume floral y refinado. La cabellera queda suave y radiante de belleza. La luminosidad de los reflejos rubios queda sublimada.

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Cuando aumenta las horas de luz y el calor llega para quedar, los protectores solares no pueden faltar. Añade la protección contra el sol en tu rutina si no quieres sufrir los efectos en tu piel. Para ayudarte en este proceso te recomendamos los fotoprotectores ISDIN que luchan por prevenir cualquier efecto negativo. De esta manera podrás tomar el sol en la playa o en la piscina sin riesgos a quemarte.

Los fotoprotectores ISDIN son sustancias cuya función es ayudar a la piel a protegerse del sol. La exposición durante mucho tiempo es perjudicial para cualquier tipo de piel, por eso intentamos prevenir sus efectos: cáncer de piel, quemaduras, irritaciones, arrugas prematuras o rojeces. En FarmaCoslada contamos con un gran catálogo de fotoprotectores ISDIN para que elijas aquellos que necesitas para este verano.

Ejemplos de fotoprotectores ISDIN en FarmaCoslada

FOTOPROTECTOR ISDIN SPF-50+ SPRAY TRANSPARENTE – WET SKIN (200 ML): es un protector solar preparado para ofrecer una cómoda aplicación sobre la piel e incluso en las zonas más pilosas del cuerpo. Ejerce una defensa eficaz defensa anti-rayos ultravioleta e incluso sobre el cuero cabelludo. Garantiza una aplicación capaz de alcanzar todas las zonas de nuestro cuerpo gracias a un cómodo vaporizador que facilita su difusión. Su fórmula fresca y absorbente no deja residuos grasos ni blancos.

FOTOPROTECTOR ISDIN SPF-50+ FUSION FLUID – (50 ML): ofrece una protección solar apta para todo tipo de pieles, también las más sensibles, que protege y cuida tu piel de las radiaciones. Está formulada con ácido hialurónico y agentes antioxidantes (como la vitamina E) para asegurarte la protección más completa contra quemaduras, rojeces e irritaciones epidérmicas. Añade propiedades matificantes e hidratantes que te ayudarán a retrasar el proceso de envejecimiento producido por el sol en tu piel.

FOTOPROTECTOR ISDIN COMPACT SPF-50+ MAQUILLAJE COMPACTO OIL-FREE (BRONCE 10 G): ha sido diseñado específicamente para pieles sensibles al Sol. Este tratamiento consigue un acabado uniforme, mate y un tono natural en el cutis, a la vez que disimula las imperfecciones. Su aplicación proporciona una gran sensación de bienestar en la piel mixta y grasa aunque se adapta a cualquier tipo. Su composición está libre de aceites, es resistente al agua y posee un factor de protección solar SPF50+.

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Como ya hemos visto, la llegada de la primera tiene asociadas otro tipo de aspectos muy comunes en esta época. No por solo el aumento de las horas de luz y el incremento de las temperaturas; también por los síntomas de la alergia. Las personas con síntomas ven como sus condiciones varían de manera diaria, destacando en especial una alergia muy típica: la rinitis alérgica.

La rinitis alérgica posiblemente sea la más conocida y común de todas las alergias que afecta a las personas. Es capaz de afecta a la mucosa nasal produciendo síntomas como secreción nasal, picor de nariz o estornudos. Ocasiona una inflamación en las paredes internas de la nariz que al aumentar su tamaño provoca: dificultades para respirar y tener el sentido del olfato en condiciones óptimas.

Cuando se produce la polinización de plantas y flores es cuando los síntomas suele ser más fuertes. A veces la confundimos con un resfriado, aunque la rinitis alérgica dura más y no presenta ni fiebre ni malestar. Si quieres conocerlo todo sobre la rinitis alérgica, sigue nuestros consejos. Porque en FarmaCoslada nos preocupamos por tu salud y en esta época de alergias queremos que te sientas como siempre.

Consejos para la rinitis alérgica

Para prevenir los síntomas que puede ocasionar la rinitis alérgica, hay una serie de pautas muy recomendables. Por ejemplo, no salir a la calle en la medida de lo posible. Sobre todo cuando hay más cantidad de polen como a primera hora de la mañana o última de la tarde. Si lo hacemos no olvides las gafas de sol para proteger tus ojos de la entrada de polen.

El deporte siempre en espacios cerrados, un gimnasio o una piscina son las mejores opciones en esta época del año. Evita pasar por campos, parques o zonas verdes e incluso usar la bicicleta y la moto. Si emplear tu coche a menudo, hazlo siempre con las ventanillas cerradas.

En casa ten siempre las ventanas cerradas para evitar la entrada de alérgenos. No tiendas en la calle ya que el polen puede quedarse adherido a la ropa. Intenta lavar con frecuencias aquellos elementos que pueden almacenar alérgenos sin darte cuenta como cortinas o alfombras.

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Cuando la primavera hace acto de presencia, muchas cosas que le acompañan. Se modifica el horario, hay más horas de luz al día, aumentan las temperaturas y llegan las alergias. Efectivamente, los meses de primavera son duros para las personas alérgicas. Aunque este año se ha adelantado debido al invierno tan suave y cálido.

De repente, los alérgicos verán como su calidad de vida se ve alterada por los síntomas de la alergia. Congestión nasal, mucosidad, enrojecimiento de ojos, lagrimeo, picor nasal y ocular, estornudos, tos o dificultad para respirar, son algunos de ellos. Se producen principalmente cuando los alérgenos entran en contacto con el organismo. Y entre ellos los más habituales son el polen y las gramíneas.

Para intentar ayudarte en esta época tan difícil, desde FarmaCoslada de damos unos consejos para prevenir y evitar sus síntomas.

Consejos para prevenir las alergias

En casa: ventila tu hogar evitando la primera hora de la mañana y la última de la tarde. El mejor momento es al medio día. Intenta tender la ropa siempre dentro, así evitarás que el polen se quede en la ropa y provoque alguna reacción. Cuando llegues de la calle no olvides ducharte rápidamente y cambiarte de ropa. De esta manera eliminar el polen tanto de tu piel y tu cabello como de tu ropa.

En la calle: si sales a dar un paseo, evitar transitar por parques, jardines y acudir al campo. Si lo crees necesario, usa mascarillas ya que así frenarás la entrada de polen en las vías respiratorias. Además protege tus ojos con gafas de sol, actuarán como barrera protectora contra el polen.

En el coche: si viajas a menudo de un lado a otro en un vehículo, hazlo siempre con las ventanillas cerradas. Usa el aire acondicionado para evitar la entrada de polen. Y revisa con regularidad los filtros del aire para asegurarte de su bien funcionamiento.

Haciendo ejercicio: en primavera como verano, lo más recomendado para alérgicos es hacer deporte en lugares que estén cerrados. Cuentan con un buen funcionamiento de aire acondicionado que asegura un aire sin polen. También puedes apostar por deporte acuáticos en piscinas cubiertas.

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Con el arranque de la primavera veremos muchos cambios en la climatología. No solo se cambia el horario y se aumentan las horas de luz al día, empezará a incrementarse la temperatura. Con ello llegan también los primeros rayos del sol para que disfrutemos de todo tipo de actividades al aire libre. Como hacer deporte, salir al campo, dar un paseo por la ciudad, ir a los parques o sentarnos en una terraza a tomar algo con los amigos.

El uso del protector solar en primavera es igual de importante que los meses estivales de verano. De hecho la radiación es tan intensa como en pleno verano, por lo que no debes descuidar su protección en ningún momento. En FarmaCoslada ponemos a tu disposición una sección especial con diferentes protectores de la marca Eucerin que te ayudarán a protegerte del sol.

Ejemplos de protectores solares Eucerin

Eucerin Sun Protection Sensitive Protect Kids Sun Spray (300ml): es un protector solar para niños especialmente formulado para calmar la piel sensible. La protege de las quemaduras solares y el daño provocado por el sol a largo plazo. También es apta para piel atópica. Combina filtros fotoestables y de amplio espectro frente a rayos UVA y UVB1. Ofrece una protección muy alta contra los rayos UV con licocalcón A para neutralizar los radicales libres producidos por la luz UV y HEVL.

Eucerin Sun Protection Sensitive Protect Sun Spray Transparent – Piel propensa al acné (200ml): se trata de un protector solar en spray para piel corporal propensa al acné. La luz UV es la principal causa de daño en la piel provocado por el sol, pero la luz visible de alta energía (HEVL); también puede desencadenar radicales libres que agreden la piel todavía más. Este protector calma y protege la piel sensible, incluyendo la piel con tendencia acneica. El spray transparente y no graso se absorbe rápidamente y es resistente al agua.

Eucerin Sun Photoaging Control 50+ Fluido (50ml): se trata de un protector solar facial avanzado para todo tipo de pieles de uso diario. Ayuda a prevenir el fotoenvejecimiento y reduce visiblemente las arrugas. También es capaz de estimular el mecanismo de reparación del ADN de la piel, mientras que el ácido hialurónico ayuda a reducir visiblemente los signos del envejecimiento de la piel.

Eucerin Sun Gel-Cream Oil Control Toque Seco FPS 50+ (50ml): es un protector facial superior contra el sol, para piel grasa y con imperfecciones, con efecto antibrillo por 8 horas. Otorga una protección contra la radiación UVA/UVB con un factor muy alto, y defensa contra la luz de alta energía HEVIS. El protector solar también ayuda a fortalecer el mecanismo de reparación del ADN propio de la piel, e incluye la tecnología de control del sebo.

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